Bra nok

Hei der ute! Dette innlegget har jeg tenkt lenge på å skrive for dette er et viktig tema som gjelder alle mennesker.

Jeg har gjennomgått en forvandling fysisk på 3 år som har krevd veldig masse av meg mentalt og fysisk. Det begynt med at jeg var lei av å være konstant sliten,ha veldig dårlig selvtillit,ikke føle meg vel og være helt på bunn.

Jeg tok meg selv i nakken,startet gradvis med trening og legge om hele livsstilen min. Så ville jeg utfordre meg litt,ta tåen min utenfor den trygge komfortsonen min som jeg hadde hatt i mange år. Så jeg hoppet inn i oppkjøring til en fitnesskomkurranse av alle ting,til å være meg da så var det galskap med tanke på utgangspunktet mitt og den dårlig selvtilliten min. Det å stå på en scene i bare bikini å bli dømt av mange fremmede for kroppen din,for ikke å snakke om de som sitter i publikum og ikke kjenner deg å ser deg veldig sårbar for du vet at de dømmer kroppen din også.  Man tror det bare er fysisk tøft under en sånn oppkjøring men jeg skal love dere at mentaliteten får kjørt seg noen tøffe runder for du blir så kritisk til selvbildet ditt at det har vært skummelt mange ganger. Jeg hadde noen dårlige dager men man må bare finne den fanden i seg og være takknemlig for de som er villig til å støtte deg uansett hvor få de er.  Det er nå 11/2 år siden jeg stilte 2 ganger i bikinifitness og jeg har blitt glad i fitness livsstilen for den gir meg struktur og har gitt meg en mental tøffhet. Har selvsagt planer om å stille igjen.

 

Tilbake til det viktige temaet Bra nok!

Jeg har på mine 3 forvandlingsår slitt veldig med å finne min nye identitet,plutselig ble jeg en ny person med samme personlighet men mer overskudd,måtte prøve å finne et nytt selvbilde,jeg følte meg bra men var jeg fin nok? bra nok? flink nok? plutselig kommer det egentlig veldig mange overveldende nye tanker om seg selv. Jeg har vært altfor for flink til å sammenligne meg med andre og mistet helt fokuset på at jeg skal være meg og ikke alle andre. Jeg har ikke de sammen forutsetningene som alle andre fordi vi alle er heldigvis forskjellige. I det siste har jeg bevisst unfollow mennesker på instagram som ikke gir meg noe,som ikke motiverer meg til å bli glad i meg selv.  Istedenfor vil jeg heie andre frem for jeg vet hvor tøft det er å ha den dårlige dagen hvor du så gjerne skulle hatt den flate nesen eller den flate mage.  Jeg blir mer og mer bevisst på at man er bra nok som akkurat den man er,uansett utgangspunkt eller hva et enkelt menneskets mål er.  Jeg har hatt så mange runder med meg selv og prøvd å finne min identitet som den «slanke » siv og det har vært mang tøffe runder hvor jeg har vært altfor opptatt av å bli likt av andre istedenfor å se de jeg faktisk har i livet mitt.   Det mønsteret går gradvis over til det å se hva som teller her i livet og det er de få som var der for meg når livet mitt var et helvete og er i livet mitt fremdeles.     Jeg trenger en  påminnelse noen ganger på at jeg faktisk er Bra nok så derfor kjøpte jeg dette armbåndet som jeg bærer hver eneste dag:)   Det får du bestilt av denne fantastisk damen,følg henne instagram og finn ditt yndlingsmykke:)      Ta godt vare på deg selv og dine denne helgen:) Du er bra nok🙏🏻4514B421-C467-4EF1-A80D-7CA6D8CB2CE3

Reklamer

Julekuler fra @lillelykkedesign

F15C0E68-384C-4468-A4F7-B5146F82CE44715A3D85-9B64-4846-B1FE-198AC223E287På jobben har vi mange dyktige kollegaer som kan mer enn bare tog. Konduktør Ida veronica smedstad er en av dem. 3 barns mamma og en flink konduktør er helt fantasisk med håndverk.Her snakker vi strikking,sying og disse julekulene. Hun driver firmaet Lillelykkedesign ved siden av yrket sitt som konduktør. Fantastisk flink og fantastisk service er noe hun virkelig står for:) Jeg bestilte disse til mine 3 barn og jeg ser så frem til å henge dem på juletreet i år og alle de årene de skal være der:) Så folkens skal dere ha noe som skal dedikeres til barn eller spesielle anledninger så har dere svaret her:-) Lillelykkedesign er både på instagram @lillelykkedesign og facebook. 6AA58170-4CD2-426C-9D6B-80FD71F78A77 Hun syr også Dukkeklær:) 7EBC35E3-326A-463A-9958-66C20E403632 Barneklær:)

min jobb som konduktør

Jeg har vært overkonduktør i nsb i 12 år og sett mange menneskesjeler på godt og vondt. Jeg har hatt med meg narkomane som har brukt meg som psykolog fordi de er alene i verden,blitt utstøtt av sine egne som om de var søppel. Jeg har hatt med meg ensomme mennesker som bare vil ha en venn de 40 minuttene en togtur kan vare for dem eller til endestasjon hvor de blir stående på plattformen sammen med meg bare for å prate litt til. Det å være konduktør er noe mer enn bare de billettene som skal sjekkes. Vi er psykologer,servicemennesker,den som har en skulder å gråte på hvis man trenger den omsorgen fra et annet menneske. På onsdag 10 oktober var det verdensdagen for psykisk helse,en veldig viktig dag for alle mennesker. Vet dere hva på den dagen hadde jeg seinvakt,jeg hadde denne ekstra viktige dagen i bakhodet mitt hele denne vakten. Jeg tok meg selv i å kikke ekstra godt på om passasjerne mine faktisk hadde det bra på onsdag,gi de ekstra store smilene til alle de flotte menneskene jeg hadde ombord for jeg ville at de som kanskje ikke hadde det så bra skulle få en ekstra gnist og føle at alle er bra nok uansett hvem du er eller hvordan du ser ut:) Jeg skulle ønske at alle mine passasjerer skulle vist hvor stor glede min jobb gir meg,alle de fantastisk mulighetene jeg har til å gjøre dagen bra for alle fantastiske menneskene uansett om det er å smile,si tusen takk når jeg har sjekket billett,hjelpet dem med bagasje/barnevognen eller bare gi dem et svar på et spørsmål. Mitt yrket gjør at jeg treffer på gode mennesker og dårlige mennesker men alt i livet er ikke bare rosenrødt men vet dere hva jeg elsker jobben min fordi den gir meg så mye gratis glede. Kunsten å være lykkelig består i at man gjør sine gleder enkle:) Det å være raus og se andre medmennesker er noe jeg brenner for. Det som er viktig er ikke det materielle men å være varm og spre omsorg/kjærlighet til de menneskene som trenger det i vårt kalde samfunn. Derfor har jeg en viktig jobb som innebærer å ta godt vare på mine passasjerer og ikke bare billetter. God helg folkens,ta vare på hverandre:)

Fotobilder📸

BD773C1C-8F26-4BE2-8793-345FD8BCDDBA
Drammenselven,31 oktober 2018
 

057E0A6D-424D-485B-BF31-B23D2E2BCD9A
Drammen,Høst 2018
D11E615C-5FA7-44AA-A1B5-7D4E00C46ECC
Oslo,Høst 2018 Oranskjeskjerf 🙏🏻
B42FEEE1-AD3B-45A1-A6F1-142F4B69036F
Oslo,Høst 2018

Oslo Høst 2018A32FB924-0757-47CC-B25F-B47150DCA7EE Drammen Høst 2018 CA13A11E-CA6E-410C-8C95-431D2AB48BFC Fredrikstad Sommer 20183990C952-61B4-48A1-B8C8-C4DBE351AFD6 Roser🌹2603DD1F-C8DC-4989-A88B-0D318D338A7A Drammen Høst 2018FE2EF0EB-ED2F-4C17-972E-AF7793B8845D Drammen,Høst 20182FCDFDA9-17CA-4BFC-88B4-7EF69516F5AC Drammen Stasjon,Høst 2018

SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

God Morgen Drammen🍁 13 okt.2018

SAMSUNG CAMERA PICTURES
SAMSUNG CAMERA PICTURES

Selvportrett📸 Oktober 2018169E39E9-08F9-4815-BBB9-11A18928B14B Oslo,Oktober 201894370110-2926-46AC-A8A9-649AE9772339 Rosa Oktober 2018 SAMSUNG CAMERA PICTURES Oslo,Oktober 2018 E403A1E0-2514-4CE1-889F-831CD287707F My friend Camera📸E842FC97-D7AC-4438-97D7-8D2FB71E75E5 Ypsilon,October 20181B7D8AB4-F789-476B-8181-8DDD44AC51B2 Oslo,Oktober 20189CE320A5-0E34-4FCD-A679-293F7F7436BD Høst 2018097D2B01-5D35-44CF-9D3F-77C06973D582 Oslo sentralstasjon Høst 20186292D8A6-39DB-4297-8679-B4CC3AD64FDD Ass Bryggeri Drammen,Oktober 2018

fitnessutøver🌟

Min form nå👌🏻

. Jeg falt for sporten Fitness for nå 2 år siden👌🏻 Jeg stilte i bikinifitness 2 ganger våren 2017✨ For 3 år siden var jeg overvektig og manglet en sunn livskvalitet. En dag fikk jeg nok,så jeg bestemte meg for en livsstilendring på egenhånd. Det resulterte i bedre livskvalitet,mer overskudd,ble en målheger,sterkere mentalitet. Det øverste svart/hvitt bildet er formen pr nå siden jeg har som mål å stille igjen i 2019 og Bildene er fra Oslo grand prix 2017✨

våren 201762D24DB3-A06D-44EA-8714-D622E424E7FF Sponset atlet👌🏻